علائم فشار خون پایین چیست؟

فشار خون پایین یا هیپوتانسیون به وضعیتی اطلاق می‌شود که فشار خون در شریان‌هایتان به طور غیرطبیعی پایین باشد. به طور کلی، اگر فشار خون شما کمتر از 90/60 میلی‌متر جیوه باشد، دچار فشار خون پایین هستید.

انواع فشار خون پایین:

• فشار خون پایین وضعیتی: این نوع فشار خون پایین زمانی رخ می‌دهد که ناگهان از حالت نشسته یا خوابیده به حالت ایستاده می‌روید. این نوع فشار خون پایین معمولاً بی‌خطر است و به سرعت برطرف می‌شود.
• فشار خون پایین ارتواستاتیک: این نوع فشار خون پایین زمانی رخ می‌دهد که به طور مداوم در حالت ایستاده هستید. این نوع فشار خون پایین بیشتر در افراد مسن و افراد مبتلا به بیماری‌های خاص مانند دیابت رخ می‌دهد.
• فشار خون پایین ناشی از دارو: برخی از داروها، مانند داروهای فشار خون بالا، می‌توانند منجر به افت فشار خون شوند.
• فشار خون پایین ناشی از بیماری: برخی از بیماری‌های زمینه‌ای، مانند بیماری‌های قلبی، می‌توانند منجر به افت فشار خون شوند.

علائم فشار خون پایین:

علائم فشار خون پایین می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. برخی از افراد هیچ علامتی را تجربه نمی‌کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است علائم زیر را داشته باشند:

• سرگیجه یا احساس سبکی سر: این یکی از رایج‌ترین علائم فشار خون پایین است. ممکن است احساس کنید که در حال غش کردن هستید یا تعادل خود را از دست می‌دهید.
• غش یا سنکوپ: اگر فشار خون شما به طور ناگهانی افت کند، ممکن است غش کنید و برای مدت کوتاهی هوشیاری خود را از دست بدهید.
• خستگی: ممکن است احساس خستگی یا کمبود انرژی کنید.
• تاری دید: ممکن است دید شما تار یا مبهم شود.
• حالت تهوع یا استفراغ: ممکن است احساس تهوع یا استفراغ داشته باشید.
• تنفس سریع و کم‌عمق: ممکن است احساس کنید که نمی‌توانید به اندازه کافی نفس بکشید.
• سردی و رنگ پریدگی پوست: ممکن است پوست شما سرد و رنگ پریده شود.
• عدم تمرکز: ممکن است تمرکز کردن برایتان دشوار باشد.
• احساس ضعف: ممکن است احساس ضعف و بی‌حوصلگی کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر هر یک از علائم فشار خون پایین را تجربه کردید، به خصوص اگر شدید باشند، باید به پزشک مراجعه کنید. فشار خون پایین می‌تواند نشانه یک مشکل زمینه‌ای جدی باشد که نیاز به درمان دارد.

تشخیص:

پزشک برای تشخیص فشار خون پایین، فشار خون شما را با استفاده از دستگاه فشار خون اندازه‌گیری می‌کند. همچنین ممکن است آزمایش‌های دیگری را برای بررسی علل احتمالی فشار خون پایین شما انجام دهد.

درمان:

درمان فشار خون پایین به علت آن بستگی دارد. در برخی موارد، ممکن است فقط نیاز به نوشیدن مایعات بیشتر یا خوردن نمک بیشتر داشته باشید. در موارد دیگر، ممکن است نیاز به مصرف دارو یا درمان برای بیماری زمینه‌ای خود داشته باشید.

پیشگیری:

برای پیشگیری از فشار خون پایین، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

• به اندازه کافی مایعات بنوشید.
• نمک کافی مصرف کنید.
• از مصرف داروهایی که می‌توانند منجر به افت فشار خون شوند، خودداری کنید.
• بیماری‌های زمینه‌ای خود را به طور منظم تحت نظر پزشک معالج خود درمان کنید.

نکات مهم:

• اگر باردار هستید، احتمال ابتلا به فشار خون پایین بیشتر است.
• افراد مسن بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون پایین وضعیتی هستند.
• اگر دیابت یا بیماری‌های قلبی دارید، بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون پایین ناشی از بیماری هستید.