بیماری نقرس چیست و چگونه درمان میشود؟
نقرس نوعی آرتریت التهابی است که در اثر تجمع بلورهای اسید اوریک در مفاصل ایجاد میشود. این بلورها میتوانند باعث درد ناگهانی، شدید و تورم در مفاصل شوند. نقرس بیشتر در انگشت شست پا، اما میتواند در مفاصل دیگر مانند زانوها، مچ پا، انگشتان و آرنج نیز رخ دهد.
علائم نقرس
- درد ناگهانی و شدید در مفصل، معمولاً در انگشت شست پا
- تورم، قرمزی و گرم شدن مفصل
- محدودیت حرکت مفصل
علل نقرس
- سطح بالای اسید اوریک در خون: اسید اوریک محصول نهایی تجزیه پورینها است که در برخی غذاها مانند گوشت قرمز، غذاهای دریایی و برخی سبزیجات یافت میشوند.
- چاقی: چاقی میتواند باعث افزایش تولید اسید اوریک و کاهش دفع آن از بدن شود.
- مصرف الکل: الکل میتواند دفع اسید اوریک از بدن را کاهش دهد.
- برخی داروها: دیورتیکها، داروهای ضد فشار خون و آسپرین میتوانند سطح اسید اوریک را در خون افزایش دهند.
تشخیص نقرس
پزشک میتواند با معاینه فیزیکی و بررسی علائم، نقرس را تشخیص دهد. آزمایش خون نیز میتواند برای اندازه گیری سطح اسید اوریک در خون انجام شود.
درمان نقرس
درمان نقرس به تسکین درد و التهاب در حین حمله و جلوگیری از حملات بعدی متمرکز است.
درمان درد و التهاب
- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs): مانند ایبوپروفن و ناپروکسن
- کورتیکواستروئیدها: مانند پردنیزون
- کلشی سین: دارویی که برای پیشگیری و درمان نقرس استفاده میشود
جلوگیری از حملات نقرس
- کاهش سطح اسید اوریک در خون: با رژیم غذایی، دارو و کاهش وزن
- مصرف مایعات زیاد: برای کمک به دفع اسید اوریک از بدن
- اجتناب از الکل: الکل میتواند دفع اسید اوریک را کاهش دهد
- مصرف غذاهای کم پورین: مانند میوهها، سبزیجات، لبنیات و غلات کامل
عوارض نقرس
- آرتریت مزمن نقرس: اگر نقرس درمان نشود، میتواند منجر به آرتریت مزمن نقرس شود که میتواند باعث آسیب دائمی به مفاصل شود.
- تشکیل توفوس: توفوس تودههای بلوری اسید اوریک است که میتوانند در مفاصل، تاندونها و سایر بافتها ایجاد شوند.
- بیماریهای قلبی عروقی: نقرس با خطر بیشتر بیماریهای قلبی عروقی مانند بیماری قلبی و سکته مغزی مرتبط است.
در صورت مشاهده علائم نقرس، به پزشک مراجعه کنید. تشخیص و درمان زودهنگام نقرس میتواند به جلوگیری از عوارض جدی کمک کند.
در اینجا چند نکته اضافی برای کمک به مدیریت نقرس آورده شده است:
- وزن خود را در حد سالم نگه دارید.
- ورزش منظم داشته باشید.
- استرس خود را مدیریت کنید.
- به طور منظم با پزشک خود چک آپ کنید.
با پیروی از یک برنامه درمانی مناسب، میتوانید نقرس خود را کنترل کرده و از عوارض آن جلوگیری کنید.
